Minggu, 03 November 2013

Mengatasi Nyeri Haid Dan Wasir Dengan Baru Cina

Mengatasi Nyeri Haid Dan Wasir Dengan Baru Cina

Nama latin Baru Cina: Artemisia vulgaris L

Khasiat: Analgesik, antelmintik, diuretik, spasmolitik, hemostatik, stomakik

Bagian yang digunakan untuk obat: seluruh bagian tanaman

Cara pengobatan:

- Nyeri haid: Herba baru Cina 2 gram; daun poko 3 gram, Rimpang teki 3 gram; herba jung rahab 2 gram; air 110 ml. Dibuat infus, diseduh atau dipipis. Diminum 1 kali sehari 100 ml. Apabila dipipis diminum 1 kali sehari 1/4 cangkir

- Wasir: Herba baru cina segar 2 gram; daun wungu segar 7 lembar; herba patikan cina segar 3 gram; daun duduk 3 gram; herba pegagan segar 1 genggam; air 110 ml. Dibuat infus, dipipis atau pil. Diminum, 1 kali sehari di pagi hari 100 ml. Pipisan, diminum 1 kali sehari 1/4 cangkir. Pil, diminum 3 kali sehari 9 pil.



                                                             DOWNLOAD VIDEO

Mengatasi Batu Ginjal Dengan Daun Alpokat

Khasiat Daun Alpokat

Nama latin alpokat: Persea gratissima Gaerin

Khasiat alpokat: Diuretik, anti bakteri, batu ginjal

Bagian yang digunakan untuk obat: daun

Cara pengobatan:

Daun alpokat segar 7 helai, air 110 ml. Dibuat infus atau diseduh. Diminum sehari 2 kali; pagi dan sore. Tiap kali minum 100 ml.



                                                             DOWNLOAD VIDEO

Mengatasi Batuk Darah Dan Haid Terlalu Banyak Dengan Daun Andong

Mengatasi Batuk Darah Dan Haid Terlalu Banyak Dengan Daun Andong

Nama latin: Cordyline fruticosa L

Bagian yang digunakan sebagai obat: daun

Khasiat: Hemostatik, anti bengkak, Batuk darah dan haid terlalu banyak

Cara pengobatan:

Daun andong segar 5 helai, air secukupnya, dibuat infus, diseduh, diminum 1 kali sehari 100 ml. Untuk pipisan diminum 1/4 cangkir sehari.




                                                             DOWNLOAD VIDEO

Menurunkan Darah Tinggi Dengan Alang-Alang

Alang-Alang

Nama latin: Impereta cylindrica (L) Beauv.var.mayor (Nees) C.E.Hubb

Khasiat alang-alang: Meluluhkan air seni, pereda rasa nyeri, menurunkan darah tinggi

Bagian yang digunakan untuk obat: akar atau rimpang

Cara pengobatan:

20-30 gram rimpang kering direbus dengan 4 gelas air sehingga tersisa 1,5 gelas. Setelah dingin disaring, diminum 3 kali sehari masing-masing setengah gelas.



                                                             DOWNLOAD VIDEO

Khasiat Bunga Adas

Khasiat Bunga Adas
Nama latis Adas: Foeniculum Vulgare Mill

Khasiat:

Menghilangkan dingin, pereda rasa nyeri sendi, meurunkan kadar asam urat tinggi. Menahan rasa mulas, pelega perut, penambah rasa alami, mengatasi batuk dan sariawan mulut.

Bagian yang digunakan untuk obat: Buahnya yang sudah masak.


Cara pengobatan:

3-9 gram buah adas kering direbus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Atau digiling halus, diseduh dengan secangkir air panas lalu diminum hangat-hangat 1-2 kali sehari.



                                                             DOWNLOAD VIDEO

Senin, 28 Oktober 2013

Ingin Tahu Jumlah Sperma Anda? Pakai Alat ini

sperma
Salah satu dikembangkannya alat penguji sperma ini adalah karena banyaknya pria yang masih enggan melakukan pengecekan di laboratoriun atau klinik untuk memeriksa spermanya. Dengan alat ini seorang pria bisa melakukan pengujian sendiri di rumah. Alat ini disebut SpermCheck kit.

Hanya butuh 10 menit untuk mencari tahu apakah spermanya di bawah normal atau memiliki jumlah rata-rata. Dilaporkan SkyNews, alat tersebut mirip dengan alat tes kehamilan rumahan yang banyak dijual di apotek. Konon tingkat akurasinya mencapai 98 persen.

Meskipun alat ini bisa mendeteksi jumlah sperma seorang pria, namun sayangnya tidak bisa menentukan kesehatan sperma. Akan tetapi pihak SpermCheck mengklaim alat tes ini dapat membantu pasangan yang memiliki masalah infertilitas. Sebab begitu tahu suami memiliki jumlah sperma yang kurang, bisa dilakukan tindakan untuk mengatasinya.

"Kebanyakan yang terjadi, perempuan adalah orang yang terbebani untuk mencari tahu apa yang salah. Namun faktanya 40-60 persen kasus, infertilitas pria adalah masalahnya," kata Kepala Eksekutif SpermCheck, Ray Lopez, seperti dikutip dari Mirror, Senin (28/10/2013).

Di Inggris, sekitar satu dari enam pasangan mengalami kesulitan untuk memiliki anak. Sekitar seperlima pria ditengarai memiliki jumlah sperma yang rendah. Inilah yang dituding penyebab infertilitas pada sekitar 20 persen pasangan.

Sperma yang normal adalah yang berjumlah 20 juta per mililiter. Bentuk, ukuran, dan penampilan 200 sel sperma tidak boleh ada satu pun yang cacat agar bisa disebut normal. Selain itu, satu jam setelah ejakulasi minimal harus ada 50 persen sel sperma yang bisa berenang maju dalam garis lurus, sehingga memiliki peluang besar untuk membuahi.







                                                             DOWNLOAD VIDEO

Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) (Perilaku, Emosi, Kejiwaan)

Pengertian

Dulu, ADHD dinamakan Attention Deficit Disorder (ADD). Sekarang orang menyebutnya Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD). ADHD adalah kondisi di mana seseorang memiliki masalah kekurangan perhatian dan fokus, bertindak tanpa berpikit, dan masalah berkenaan dengan gaya duduk.

ADHD kemungkinan terjadi semenjak kecil dan akan berlanjut hingga dewasa. Tanpa perawatan, ADHD dapat menyebabkan berbagai masalah di rumah, sekolah, pekerjaan, maupun dalam hubungan personal kelak di kemudian hari.

Penyebab 

Sampai saat ini penyebab dari gangguan perilaku Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) belum diketahui dengan pasti.

Gejala 

ADHD bisa diketahui ketika masih kanak-kanak antara 6-12 tahun. Gejala bisa juga diketahui dari laporan guru mengenai anak yang mengalami gangguan ini. Dokter juga bisa menganalisa dari wawancara dengan guru, keluarga, maupun orang terdekat untuk mematikan apakah anak tersebut mengalami ADHD atau tidak.

Pengobatan 

Tidak ada obat khusus untuk Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD).  Meski demikian, penderita ADHD bisa disembuhkan dengan cara terapi tingkah laku atau kebiasaan. Terutama sekali adalah perhatian dari orang terdekat penderita.



                                                             DOWNLOAD VIDEO

Efek Samping Obat Sakit Gigi

Orang kerap mengandalkan obat analgesik atau penghilang nyeri saat menderita sakit gigi. Padahal, seperti yang dituturkan dokter gigi, kebiasaan tersebut bukan hanya berpengaruh terhadap gigi, namun juga terhadap kesehatan organ tubuh lainnya.

"Jangankan painkiller (obat penghilang rasa nyeri)," ujar Prof Dr Drg Hj Melanie S. Djamil, MBiomed, Dekan Fakultas Kedokteran Gigi (FKG) Universitas Trisakti. "Minum obat parasetamol yang tidak sesuai dengan dosisnya atau berlebihan pun juga berpengaruh buruk. Kebiasaan ini bisa mencederai organ vital seperti ginjal dan liver,"

Hal itu ia ungkapkan dalam konferensi pers Bulan Kesehatan Gigi Nasional (BKGN) 2013 yang diselenggarakan di Gedung FKG Universitas Trisakti, Jl Kyai Tapa, Grogol, Jakarta Barat, pada Selasa (29/10/2013).

Sangat sedikit orang yang mau berkunjung ke dokter gigi rutin 6 bulan sekali untuk sekadar melakukan pemeriksaan. Jangankan begitu, saat sudah sakit pun menurut Prof Melanie mereka masih tidak mau ke dokter gigi. Nanti kalau sakitnya sudah benar-benar tidak tertahankan, baru akan datang ke dokter gigi.

"Itu pun mereka maunya yang penting sakitnya hilang dulu, tapi tidak dilanjutkan pengobatannya. Padahal jika biasanya dokter memang akan memberikan obat untuk menghilangkan rasa sakitnya dulu, cuma yang terjadi begitu sakitnya hilang terus lupa kembali," tutur Prof Melanie.

Pada akhirnya, orang-orang ini akan kebal terhadap obat tersebut saat kembali mengalami sakit gigi. Namun, Prof Melanie menyayangkan keadaan bahwa dalam kondisi ini pun mereka masih tetap enggan berkunjung ke dokter gigi lagi dan justru mencari obat lain. Nah, ini juga yang dikhawatirkan akan memperburuk kondisi organ-organ tubuh tadi.

"Jadi, jangan berusaha jadi dokter sendiri. Kita memang membutuhkan obat-obatan untuk kebutuhan emergency, tapi kita tekankan bahwa tetap harus kembali ke dokter gigi setelahnya," tegas Prof Melanie.




                                                             DOWNLOAD VIDEO

Sabtu, 19 Oktober 2013

Tanda-Tanda Seks Maniak

Tanda-Tanda Seks Maniak
Dalam dunia medis, perilaku seks yang cenderung berlebihan sering disebut dengan nymphomania, hiperseks, atau erotomania. Ada juga istilah kecanduan seks atau maniak seks bagi orang yang memiliki perilaku seks kompulsif. Namun dua istilah terakhir ini lazimnya berkaitan dengan tingginya aktivitas seksual dan biasanya dibarengi dengan konsumsi narkoba, alkohol, atau perjudian.

Menurut penjelasan dalam situs Mayo Clinic, perilaku seks kompulsif secara umum dipertimbangkan sebagai suatu kelainan yang dialami seseorang dalam mengendalikan impuls atau dorongan seks.

Akibat kelainan ini, seseorang tak mampu menolak godaan atau dorongan melakukan suatu tindakan yang merugikan diri sendiri ataupun orang lain. Pada kelainan seks ini, perilaku normal yang seharusnya menyenangkan dapat berubah menjadi kebiasaan yang ekstrem.

Apa pun itu istilahnya, perilaku seks kompulsif adalah masalah serius yang dapat mengganggu kehidupan seseorang dan bahkan mengancam kesehatan. Tetapi dengan pengobatan dan program-program bantuan, CSB sebenarnya dapat dikendalikan sehingga seseorang dapat membangun kehidupan seks yang lebih sehat.

Kenali gejalanya

Gejala CSB sangat bervariasi, baik dari jenis maupun tingkat keparahannya. Dorongan untuk tenggelam dalam perilaku kompulsif ini bisa bersifat kronis dan kuat, dan mungkin akan terasa di luar kendali. Secara umum, gejala perilaku seks kompulsif dapat dikenali dari pola-pola perilaku berikut ini:

* Memiliki banyak pasangan seks atau affair di luar perkawinan yang sah.
* Berhubungan seks dengan pasangan baru yang belum dikenal atau jasa prostitusi
* Menghindari keterlibatan emosional dalam hubungan seksual
* Menggunakan layanan komersial yang mengumbar seksualitas lewat telepon atau internet
* Masturbasi dengan frekuensi sangat sering.
* Sering kali melihat atau menggunakan materi-materi pornografi.
* Melakukan hubungan seks bersifat masokisme dan sadisme.
* Mengekspos atau memamerkan seksualitas kepada umum (ekshibisionisme)


Orang yang mengalami CSB sering kali menggunakan seks sebagai pelarian dari masalah lain, seperti kesepian, depresi, kecemasan atau stres. Ia juga akan membiarkan dirinya terlibat perilaku seks berisiko meski sadar akan konsekuensinya seperti gangguan jantung, penyakit menular seksual, atau hilangnya hubungan dengan orang yang dicintai.

Pria dan wanita yang mengalami CSB mungkin saja telah menikah atau sedang dalam hubungan serius. Mereka tampaknya hidup normal, tetapi sebenarnya tidak. Kenyataannya, mereka sering kali kesulitan menciptakan dan mempertahankan keintiman secara emosional. Mereka lalu mencari kepuasan melalui perilaku seks, tetapi pemenuhan kebutuhan itu cenderung tidak tercapai sehingga kehidupan mereka menjadi terasa hampa. CSB juga dapat dialami siapa saja tanpa memedulikan preferensi seksual, baik heteroseks, homoseks, ataupun biseks.

Penyebab

Sejauh ini, para ahli belum dapat memastikan apa penyebab timbulnya CSB. Penelitian ilmiah mengenai kecanduan seks ini masih terbilang baru, dan para ahli masih menyelidiki kemungkinan beberapa penyebabnya antara lain :

* Abnormalitas otak. Penyakit atau kondisi medis tertentu kemungkinan dapat menimbulkan kerusakan pada bagian otak yang memengaruhi perilaku seksual. Penyakit seperti multiple sclerosis, epilepsi, dan demensia juga berkaitan dengan CSB. Selain itu, pengobatan penyakit parkinson dengan dopamine diduga dapat memicu perilaku CSB.

* Senyawa kimia otak. Senyawa kimia pembawa pesan antarsel otak (neurotransmiter) seperti serotonin, dopamin, norepinephrine, dan zat kimia alami lain dalam otak berperan penting bagi fungsi seksual dan mungkin juga berkaitan dengan CSB meski belum jelas mekanismenya.

* Androgen. Hormon seks ini secara alami terdapat pada pria dan wanita. Walaupun androgen juga memiliki peran yang sangat penting dalam memicu hasrat atau dorongan seks, belum jelas apakah hormon ini berkaitan langsung dengan CSB.

* Perubahan sirkuit otak. Beberapa ahli membuat teori bahwa CSB adalah sebuah jenis kecanduan yang seiring waktu menimbulkan perubahan para sirkuit syaraf otak. Sirkuit ini merupakan jaringan syaraf yang menjadi sarana komunikasi antara satu sel dan sel lain dalam otak. Perubahan ini dapat menimbulkan reaksi psikologis menyenangkan saat terlibat dalam perilaku seks dan reaksi tidak menyenangkan ketika perilaku itu berhenti.



                                                             DOWNLOAD VIDEO

Inilah Alasan Kenapa Dilarang Berhubungan Intim Saat Istri Haid

Dilarang Berhubungan Intim Saat Istri Haid
Bercinta adalah kenikmatan. Tapi jika pasangan/istri sedang haid, Anda mesti bersabar menunda kesenangan yang satu itu. Hal ini disebabkan oleh tingginya risiko melakukan hubungan seks ketika istri sedang haid, terutama bagi kesehatan pasangan atau si istri.

Profesor Ali Baziad, pakar kesehatan kandungan dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) mengatakan, ada sejumlah risiko yang akan dihadapi perempuan yang melakukan hubungan seksual di saat haid.

Pertama, risiko endometriosis, yaitu membaliknya darah "kotor" menstruasi ke rahim, bahkan organ-organ lainnya. Kondisi ini akan berakibat perlengketan darah menstruasi tersebut pada tempat yang tidak seharusnya, dan berkembang menjadi jaringan baru.

"Jika sudah terjadi perlengketan dan menampung darah, endometriosis akan menyebabkan nyeri, baik saat menstruasi ataupun saat berhubungan seks," paparnya.

Endometriosis bahkan dapat berkembang menjadi kista yang dampaknya cukup serius, seperti sulit memiliki anak. Menurut Ali, endometriosis memang bukanlah penyakit yang menyebabkan kematian, tetapi dampaknya bisa menurunkan kualitas hidup.

Selain itu, berhubungan seks saat haid juga meningkatkan risiko infeksi. Hubungan intim biasanya akan menimbulkan luka, dan sperma yang tidak steril bisa masuk ke dalam tubuh sehingga menimbulkan infeksi.


Saat haid, wanita juga mengalami penurunan hormon estrogen, yang artinya cairan lubrikasi sedang berkurang. Oleh karena itu pula, organ vagina rentan terluka dan menimbulkan rasa tidak nyaman saat melakukan seks.

Sebuah penelitian dalam The Journal of Sexual Medicine mengatakan, waktu paling tepat untuk berhubungan seksual yaitu sekitar 14 hari setelah siklus menstruasi. Ini karena klitoris akan membesar sekitar 20 persen dan lebih peka terhadap rangsangan, lebih mudah mencapai orgasme, dan tentunya lebih minim risiko.



                                                             DOWNLOAD VIDEO

Dampak Buruk Kopi Bagi Seks

Dampak Buruk Kopi Bagi Seks
Kopi Jika dikonsumsi terlalu berlebihan akan mengancam kesehatan seksual meskipun kopi terbukti memiliki fungsi sebagai afrodisiak. Selain itu kopi juga dapat mengurangi kepuasan dalam berhubungan intim

Psikolog seksual Zoya Amirin mengatakan, kopi dikenal sebagai afrodisiak yang efektif untuk meningkatkan gairah seks. Namun, jika dikonsumsi lebih dari dua cangkir sehari, kopi justru memberikan kontraindikasi.

Kontraindikasi dari konsumsi terlalu banyak kopi, jelas Zoya, antara lain penurunan produksi hormon testosteron sehingga memengaruhi jumlah sperma. Selain itu, kualitas sperma pun umumnya menjadi buruk, misalnya menjadi berbau.

"Baunya bukan seperti kopi, malainkan seperti tercemar bakteri, tidak sedap. Padahal mood bercinta sangat dipengaruhi oleh aroma tubuh dirinya dan pasangan. Aroma sperma yang

tidak sedap tentu akan merugikan," paparnya dalam "Coffee Talk with JJ Royal", Kamis (26/9/2013), di Jakarta.

Kelebihan konsumsi kopi, lanjut dia, juga dapat berdampak pada performa seks. Kopi memiliki efek memacu hormon adrenalin pada tubuh sehingga meningkatkan rasa cemas.

Menurut Zoya, rasa cemas dapat membuat aktivitas seks kurang memuaskan. Ini karena rasa cemas membuat seseorang sulit fokus. Padahal fokus dalam berhubungan seks merupakan salah satu kunci keberhasilan mendapatkan kepuasan.

Sebaliknya, saat dikonsumsi sesuai dengan porsi, kopi akan memberikan efek stimulan ringan yang membangkitkan gairah seks. Menurut Zoya, satu cangkir kopi sebelum berhubungan seks akan meningkatkan energi yang dibutuhkan untuk lebih kreatif menciptakan gaya yang saling memuaskan.

"Kreativitas dalam bercinta penting untuk meningkatkan kesempatan mendapat kepuasaan bercinta," tandasnya.

Zoya menambahkan, dampak konsumsi kopi berlebihan umumnya hanya terjadi pada laki-laki. Ini karena dampak kopi lebih terlihat pada sperma, khususnya membuat bau menyengat padanya.

Meski begitu, kopi memiliki khasiat-khasiat lainnya. Silahkan baca manfaat kopi di: Manfaat Kopi Bagi Kesehatan atau di: Manfaat Kopi Menurunkan Resiko Kanker Payudara.





                                                             DOWNLOAD VIDEO

Inilah Kenapa Laki-Laki Mudah Terangsang

Laki-Laki Mudah Terangsang
Pertanyaan-pertanyaan seputar sex seperti: kenapa laki-laki lebih menginginkan seks dibanding perempuan? atau mengapa perempuan memiliki kontrol diri yang lebih baik dibandingkan laki-laki? masih terus menjadi perdebatan ilmu pengetahuan khususnya berkenaan dengan seksualitas.

Sebuah penelitian teranyar dari para ahli di University of Texas berhasil menemukan jawaban sederhana dari pertanyaan tersebut: laki-laki jauh lebih mudah terangsang.

Menurut studi tersebut, dibandingkan wanita, pria lebih sulit menolak gambar-gambar yang mempertontonkan lawan jenis yang menarik. Ini bahkan terjadi saat mereka diminta untuk tidak melihat gambar-gambar tersebut.

Tes lanjutan menemukan, pria sebenarnya memiliki kontrol diri yang sama dengan wanita. Hanya saja, impuls untuk menerima lawan jenis yang menarik hampir empat kali lebih kuat dibandingkan wanita.

Penulis studi Paul Eastwick mengatakan, teori evolusi mungkin dapat menjawab perbedaan ini. Menurutnya, karena seks dapat menyebabkan kehamilan pada wanita (bebannya ada pada wanita) maka wanita cenderung lebih selektif pada siapa yang bisa tidur dengan mereka.

Eastwick mengatakan, penerimaan sosial pada "hiburan" untuk pria juga membentuk perilaku seks pria yang cenderung lebih impulsif. Hasilnya, sejumlah studi menunjukkan pria pun lebih banyak merayu ketimbang wanita.

Meski misalnya kadar testosteron rendah, kata Eastwick, keinginan untuk bercinta pria tetap tinggi. Kendati demikian, pria masih bisa berlatih untuk meningkatkan kontrol dirinya.

Psikiater dari RS Jiwa Dharmawangsa dr Agnes Tineke, SpJK mengatakan, secara biologis pria lebih mudah terangsang dari wanita. Struktur area otak tertentu di hipotalamus yaitu nukleys suprakiasmatikus pada pria lebih besar sehingga menghasilkan testosteron yang lebih tinggi, sehingga dorongan seksualnya juga lebih tinggi.

"Jika diibaratkan, wanita itu bagaikan kompor listrik, panasnya lama. Sementara pria itu microwave, cepat panas," ujarnya, berkelakar.



                                                             DOWNLOAD VIDEO

11 Cara Meningkatkan Kualitas Sperma

Cara Meningkatkan Kualitas Sperma
Untuk mampu membuahi sel telur, kualitas sperma harus prima. Jumlah yang cukup banyak bukan satu-satunya jaminan.

Sperma yang normal, secara dapat dinilai dari beberapa hal. "Warna kelabu pucat, aroma khas (seperti bunga akasia), volume sekitar 2-4 ml. Ketika baru dikeluarkan tampak gumpalan, yang dalam waktu beberapa menit akan mencair.

Untuk memperbaiki kualitas kesuburan, seorang pria biasanya dianjurkan minum obat tertentu atau menjalani terapi-terapi khusus yang disarankan dokter.

Akan tetapi, ada juga beberapa cara alami yang dapat dicoba untuk memperbesar peluang mendapatkan seorang anak. Beberapa langkah ini dapat membantu memperbaiki kualitas kesuburan :

1. Redakan stres Anda. 

Walaupun dokter belum tahu mengapa stres yang berlebihan dapat mengurangi hitungan sperma, mempraktikkan teknik-teknik meredakan stres seperti biofeedback atau relaksasi otot progresif bisa ada gunanya. Usahakan gairah Anda memuncak. Pria yang sangat terangsang ketika sedang bersanggama memancarkan semen lebih banyak dan menghasilkan sperma lebih kuat. Usahakan agar percumbuan atau foreplay Anda berlangsung sekurangnya 20 menit.

2. Tambah asupan vitamin C Anda.

Kekurangan vitamin C bisa menyebabkan sperma menggumpal, dan kasus ini mencapai 16 persen di antara semua pria yang mandul. Dan beberapa studi telah menunjukkan bahwa suplemen vitamin C setiap hari ternyata meningkatkan kesuburan di kalangan pria perokok. Vitamin C adalah antioksidan yang membuat membran-membran sel menjadi stabil dan ini bermanfaat baik bagi sperma. Buah-buahan seperti jeruk, mangga, semangka, strawberi dan sayuran seperti brokoli, tomat, dan kecambah adalah makanan yang kaya dengan vitamin C.

3. Atur jadwal.

Hindari hubungan intim selama dua hingga lima hari sebelum pasangan Anda menurut dugaan akan mengalami ovulasi. Ini akan meningkatkan hitungan sperma, dan persentase sperma sehat yang akan Anda pancarkan bisa lebih tinggi.

4. Jangan berolahraga berlebihan. 

Orang yang berolahraga secara berlebihan bisa mengurangi hitungan sperma mereka karena suhu yang meningkat di sekitar testis selama kegiatan yang sangat mengerahkan tenaga. Dalam sebuah studi di AS, para peneliti menemukan bahwa para pelari yang berlatih lebih dari 90 kilometer per minggu mempunyai hitungan sperma lebih rendah dan sel-sel sperma kurang matang daripada pria berlari kurang dari 50 kilometer per minggu. Namun, latihan aerobik yang takarannya sedang seperti berjalan cepat atau berenang, tiga kali seminggu, masing-masing selama 20 menit, tidak akan mempengaruhi produksi sperma

5. Pakai celana bokser.

Walaupun mungkin tidak seefektif yang diyakini oleh sebagian orang, mengganti celana dalam ketat dengan celana bokser atau celana kolor mungkin dapat menaikkan hitungan sperma Anda, pasalnya testis Anda akan lebih sejuk.

6. Turunkan berat beberapa kilogram.

Apabila Anda kelebihan berat badan, menurunkan berat beberapa kilogram mungkin meningkatkan kesuburan Anda. Apabila Anda kelebihan berat badan, jaringan lemak dapat membungkus testis Anda, menaikkan temperatur disitu dan membunuh sperma di dalamnya

7. Turunkan suhu mandi sauna. 

Duduk di kamar mandi sauna atau bak air hangat, atau mandi air hangat biasa pada suhu lebih dari peratur tubuh untuk periode yang terlalu lama dapat menurunkan produksi sperma . Jangan menghabiskan waktu lebih dari 15 menit sehari di bak air hangat atau sauna, dan Uahakan agar suhunya tidak lebih dari 36,5 derajat celcius.

8. Cermati antibiotika yang Anda minum.

Walaupun antibiotika bcgitu berperan dalam kemandulan, ada beberapa jenis yang bukti mempengaruhi mutu sperma dengan menurunkan hitungan sperma dan kelincahan gerak sperma, atau kemampuan "berenang" sperma. Yang tergolong kelompok ini adalah nitrofuran, contohnya nitrofurazone, dan macrolides, misalnya eritromisin.

9. Simpan pelumas Anda.

Jeli atau bahan pelumas lain mungkin hubungan intim lebih lancar, tetapi bahan ini dapat mengurangi kelincahan sperma, belum lagi kalau mengandung spermisida.

10. Berhenti merokok.

Jika Anda merokok, peluang Anda untuk menjadi seorang ayah terbang bersama asap rokok. Merokok tampaknya mempunyai kaitan dengan lamban dan rendahnya hitungan-sperma dan selain itu, penelitian menemukan bahwa keguguran meningkat 64 persen apabila kedua pasangan merokok atau bahkan meskipun hanya sang pria yang merokok. Batasi minum alkohol. Alkohol berlebihan dapat menurunkan hitungan sperma.

11. Hindari nakoba.

Pemakaian mariyuana dan obat-obat terlarang lain selama jangka panjang berakibat menurunnya hitungan sperma dan tidak normalnya pola perkembangan sperma.



                                                             DOWNLOAD VIDEO

Selasa, 17 September 2013

Elektronik

Elektronik - Seru pastinya jika kita membahas seputar elektronik dan hampir di pastikan kita tidak mungkin bisa menjelaskan walaupun hanya inti dari makna elektronik pada sebuah artikel saja. Artikel mengenai elektronik ini bukanlah sebuah artikel yang membahas tentang perkembangan elektronik dan segala bentuk kategorinya, artikel ini mereview sebuah tempat belanja online produk elektronik.  Belanja elektronik di evoelectronic.com, kemudahan, kenyamanan, produk yang berkualitas, murah dan tentunya terpercaya.

Saat ini peminat pembeli online di indonesia sangatlah banyak tetapi jika berbicara mengenai belanja online yang menyangkut produk elektronik sepertinya masih menjadi pertimbangan bagi masyarakat kita di indunesia, mungkin dengan alasan kepercayanlah yang menjadi faktor utama  masyarakat enggan berbelanja produk elektronik yang harganya pasti lebih mahal jika dibandingkan ketika kita membeli baju, aksesoris dll di situs online yang harganya terbilang murah.

Dengan alasan inilah mengapa evoelektronik.com tertantang untuk menjadi salah satu situs beli online elektronik yang sangat aman dan terpercaya. So mari kita terus membaca artikel ini untuk kita bisa mengenal lebih jauh lagi apa keunggulan ketika kita berbelanja elektronik di evoelektronic.

Elektronik


Mengapa Memilih Belanja Elektronik di Evoelektronic.com ?

  • Harga Terbaik : anda bisa beli langsung dari agen penjual resmi yang ditunjuk langsung oleh pabrik.
  • Dijamin Baru : asal usul produk dari agen penjual resmi lebih jelas.
  • Bergaransi Resmi : agen penjual resmi diwajibkan oleh pabrik untuk memberikan garansi resmi.
  • Lebih Aman : Anda dapat langsung menghubungi atau minta dihubungi oleh agen penjual resmi.
Apa itu evoelectronic  ? Evoelectronic.com  adalah situs ecommerce pertama di dunia yang mempertemukan para agen penjual resmi atau distributor dengan pembeli dan memugkinkan terjadinya transaksi berbagai macam produk elektronik yang aman dan nyaman.

Evoelectronic.com menampilkan berbagai macam produk elektronik yang dijamin memiliki harga terbaik, dijamin baru dan bergaransi resmi karena agen penjual resmi dan distributor yang bergabung di evoelectronic.com sudah kami cek keabsahannya.  Pengunjung dapat melihat dan mendownload keabsahan keagenan mereka dari dokumen berupa surat penunjukan keagenan yang dicantumkan di tiap profil agen penjual resmi.  Hal ini juga akan meminimalisir potensi penipuan yang kerap terjadi pada jual beli online, terutama produk elektronik.

Pengunjung dapat bergabung menjadi Member tanpa dipungut biaya atau gratis. Pengunjung dapat dengan mudah mencari berbagai macam produk elektronik, dapat melakukan komparasi spesifikasi, memiliki pilihan agen penjual resmi dengan rentang harga yang bervariatif, dan dapat melakukan kontak langsung ke tiap agen penjual resmi dengan mudah, cepat dan gratis.

Produk Elektronik unggulan di evoelectronic

Gadget
Tv
Laptop
Desktop
Smartphone
Ac
Kulkas
Projector

Silahkan berkunjung situs resmi online shop Evoelectronic.com untuk melihat seluruh produk terbaik yang di tawarkan Evoelectronic dengan harga, kualitas dan kemudahan berbelanja yang ada di Evoelectronic.com.

Demikianlah artikel seputar Evoelectronic yang di ulas oleh blog http://bisa-sex.blogspot.com/ semoga bermanfaat buat sobat semua. Sebagai admin dari blog ini saya sangat merekomendasikan bagi kita semua untuk mempercayakan evoelectronic.com sebagai tempat untuk berbelanja produk elektronik online yang murah, aman, nyaman, mudah dan menguntungkan bagi kita.

belanja elektronik, komputer dan gadget di evoelectronic.com

                                                             DOWNLOAD VIDEO

Kamis, 04 Juli 2013

Manfaat Seks Bagi Tubuh

Manfaat Seks Bagi Tubuh
Hubungan seks bukan sekadar urusan romantisme dan kebutuhan batin pasangan, namun seks juga bisa menjadi aktivitas fisik yang menyehatkan, baik bagi pria dan wanita. Seks dapat membantu menyembuhkan beberapa masalah kesehatan, seperti inkontinensia, flu, sakit kepala, bahkan siklus menstruasi yang tidak teratur.

Inilah manfaat seks dalam mengobati beberapa penyakit seperti dilansir Livestrong, Sabtu (6/7/2013):

1. Inkontinensia (tak bisa menahan keinginan buang air kecil)

Hubungan seksual teratur membantu memperkuat dasar panggul, yang mengontrol pelepasan urine. Bagi wanita yang mengalami inkontinensia, seks teratur dapat melenturkan otot-otot sensitif untuk menghindari pipis di celana. Otot-otot panggul kuat sama artinya sistem kemih bekerja dengan lebih baik.

2. Migrain

Rasa sakit dan mual karena migrain dapat mengesampingkan hubungan seksual, tetapi ilmu pengetahuan menunjukkan seks dapat mengurangi rasa sakit tersebut. Menurut sebuah studi tahun 2001 yang diterbitkan dalam Headache, wanita yang melakukan hubungan seksual teratur, keluhan migrainnya dapat berkurang hingga 30 persen. Jika obat-obatan gagal memberikan bantuan, seks sendiri mungkin menyembuhkan.

3. Kulit kering dan kusam

Lupakan krim pemutih atau pelembab lainnya, seks bahkan dapat menyembuhkan kulit kusam. Bercinta secara teratur menyebabkan lebih banyak darah melalui tubuh. Hasilnya, kulit lebih segar, kencang dan bercahaya.

4. Flu

Ingin menyembuhkan flu? Seks bisa menjadi cara paling asyik. Rajin bercinta bekerja dengan meningkatkan immunoglobin A selama hubungan seksual, yakni sebuah antibodi penting yang membantu melawan virus yang menyebabkan flu.

5. Melancarkan siklus haid

Wanita yang berhubungan seks setidaknya sekali seminggu, dapat menuai keuntungan dengan teraturnya siklus menstruasi. Tidak jelas mengapa hal ini terjadi, namun studi menunjukkan wanita yang rutin bercinta lebih sedikit mengalami ketidakteraturan haid.



                                                             DOWNLOAD VIDEO

Selasa, 02 Juli 2013

Penderita Diabetes Diperbolehkan Tidak Berpuasa Jika

diabetes
Berikut ini adalah paparan dari dr Em Yunir  SpPD, KEMD, spesialis penyakit dalam, yang diungkapkan dalam acara  'Kelola Diabetes Anda Secara Tepat Selama Berpuasa!', yang diadakan di ruang Candi Kalasan, Hotel Grand Sahid Jaya, Jl Jend Sudirman, Jakarta, Selasa (2/7/2013).

Ada beberapa hal yang sebaiknya seorang penderita diabetes menyegerakan berbuka puasa:

"Dalam kondisi tertentu jika si pasien memaksakan kehendak untuk tetap melanjutkan puasa, bukan tidak mungkin akan mempertaruhkan nyawanya," dr Em Yunir menjelaskan.

Saat menjalankan ibadah puasa, seorang penyandang diabetes harus rutin melakukan cek kadar gula darah untuk mengetahui apakah kondisi tubuhnya masih memungkinkan untuk melanjutkan berpuasa hingga maghrib atau tidak.

"Jika setelah melakukan cek gula darah kemudian diketahui gula darahnya berada di bawah 70 mg/dL, maka pasti ia akan merasa lemas, berkunang-kunang, dan keringat dingin. Dalam kondisi ini ia harus segera berbuka puasa. Jika tetap memaksa melanjutkan, bukan tidak mungkin bisa membahayakan nyawanya."

Begitu juga sebaliknya, jika kondisi gula darahnya sudah meningkat, yaitu berada di atas 300 mg/dL, maka pasien juga harus segera berbuka puasa. Jika setengah jam menjelang berbuka puasa gula darahnya berada di bawah 70 mg/dL atau di atas 300 mg/dL, "Saya sarankan untuk tetap berbuka, meskipun sudah sedikit lagi waktunya berbuka puasa. Bukan apa-apa, tapi ini masalah nyawa. Kita tidak pernah tahu bagaimana kondisi pasien beberapa menit kemudian, kalau dipaksakan menunggu tapi taruhannya nyawa bagaimana?" 

Dr Yunir menambahkan, ia seringkali mendapatkan pasien yang memaksa ingin melanjutkan puasa. Jika kondisinya sudah seperti ini, ia akan memberikan edukasi lanjutan pada pasien. Ia ingin mengingatkan pasien bahwa dokter melakukan tindakan seperti ini untuk kelangsungan hidup pasien.


                                                             DOWNLOAD VIDEO

Tips Berdandan Ketika Kulit Berjerawat

make up
Make up memang menjadi salah satu faktor penyebab timbulnya jerawat. Meski begitu bukan berarti Anda tidak bisa lagi menggunakan kosmetik. Dengan memilih produk kosmetik yang tepat, maka Anda tetap bisa merias wajah meski jerawatan. Berikut ini tips berdandan ketika kulit berjerawat.

1. Rajin Membersihkan Spons Make-up

Kulit yang berjerawat lebih sensitif terhadap bakteri. Salah satu penyumbang bakteri adalah dari spons dan brush make-up. Untuk menghindari jerawat semakin parah, cucilah aplikator kosmetik minimal satu bulan sekali, jika perlu seminggu sekali.

2. Kandungan Kosmetik

Pilihlah kosmetik yang aman. Tahu dari mana kosmetik tersebut aman bagi kulit berjerawat? Lihat pada labelnya. Jika produk tersebut berlabel 'oil-free' dan 'non-comedogenic' maka kosmetik tersebut cocok untuk kulit jerawat. Label tersebut artinya tidak mengandung minyak dan tidak membuat kulit berkomedo, yang dapat menimbulkan jerawat.

3. Memilih Pelembab

Selain memilih pelembab dengan label 'oil-free' dan 'noni-comedogenic', Anda juga perlu memilih teksturnya. Pelembab berbentuk lotion biasanya lebih cocok untuk kulit berminyak dibandingkan krim. Pelembab berbahan dasar air seperti gel juga sesuai untuk merawat kulit berminyak. Untuk sunblock, jangan pilih SPF terlalu tinggi. Semakin tinggi kandungan SPF, akan semakin banyak pula minyak yang terkandung. Cukup gunakan krim tabir surya dengan SPF paling tinggi maksimal 30.

4. Mineral Make-up

Mineral make-up aman bagi kulit sensitif, termasuk kulit yang berjerawat. Selain kecil kemungkinannya iritasi, mineral make-up juga tidak menimbulkan komedo.

5. Foundation & Bedak

Pilih foundation bentuk cair dan bedak tabur untuk rias wajah. Hindari bedak two-way cake karena bisa menyumbat pori dan membuat kulit lebih berminyak.

6. Sabun Wajah

Jika kosmetiknya sudah tepat, maka wajah tetap harus rajin dibersihkan. Pilihlah sabun wajah yang tepat. Gunakan sabun yang mengandung surfactant. Kandungan tersebut dapat menghilangkan sebum (minyak alami kulit) yang berlebih. Kandungan lainnya adalah synthetic detergen yang diperkaya dengan komponen minyak sehingga dapat mempertahankan keseimbangan fisiologis dari permukaan kulit.

Itu tadi tips berdandan ketika kulit berjerawat. Selamat mencoba. Untuk tips menghilangkan bekas jerawat, silahkan baca di Tips Menghilangkan Bekas Jerawat


                                                             DOWNLOAD VIDEO

Kamis, 27 Juni 2013

Tips Agar Terhindar Dari Ambeien/Wasir

Divisi Gastroenterologi Departemen Ilmu Penyakit Dalam FKUI/RSCM, Dr Ari Fahrial Syam mengungkapkan bahwa pola hidup masyarakat jaman sekarang, seperti kurang bergerak, makan kurang serat, atau kurang minum air bisa jadi menyebabkan prevalensi wasir makin meningkat. 

Wasir atau hemoroid atau biasa dikenal juga dengan ambeien adalah penyakit gangguan pada anus. Salah satu akibat dari wasir dapat megakibatkan pembengkakan bibir anus, bahkan disertai pendarahan.

Namun, seperti halnya penyakit pada umumnya, wasir sebenarnya dapat dicegah. Ari menuturkan beberapa hal yang dapat mencegah wasir/ambeien.

1. Usahakan buang air besar dengan lancar

Mengejan saat buang air akan mengakibatkan pembesaran pembuluh darah di anus (wasir). Buang air besar dengan lancar akan mengurangi kegiatan mengejan. Agar buang air lancar, kita perlu cukup minum air dan makan serat.

Serat bisa didapat dari sayur ataupun buah. Bisa juga berasal dari sereal atau agar-agar.

"Usus besar membutuhkan air dan serat untuk melakukan tugasnya dengan baik," tutur Ari.

2. Banyak bergerak

Pola hidup kurang bergerak dapat meningkatkan risiko wasir. Karena itu, solusinya adalah lebih banyak bergerak. Usahakan untuk berolahraga 3-5 kali atau minimal 150 menit seminggu.

Selain itu, kurangi naik kendaraan untuk jarak yang masih mampu dijangkau dengan berjalan kaki.

3. Hindari terlalu banyak duduk

Duduk terlalu lama dapat menimbulkan tekanan pada anus sehingga memicu wasir. Karena itu, cobalah untuk tidak duduk saat melakukan kegiatan yang bisa dilakukan sambil berdiri, misalnya menelepon.

"Kalaupun pekerjaan Anda mengharuskan untuk banyak duduk, sering-seringlah menyempatkan berdiri, minimal 2 jam sekali," saran Ari.

4. Hindari "keasyikan" di toilet

Gaya hidup orang sekarang yang tidak bisa lepas dari telepon cerdas (smartphone) sering kali terbawa hingga ke toilet. Padahal, "keasyikan" mengoperasikan telepon cerdas sambil duduk di toilet dapat meningkatkan risiko wasir.

Selain itu, membawa telepon cerdas ke toilet hanya akan menambah banyak bakteri yang menempel padanya. Maka dari itu, cobalah untuk tidak lagi berpikir menjadikan telepon cerdas sebagai teman buang air lagi.


                                                             DOWNLOAD VIDEO

Selasa, 25 Juni 2013

Cara Merawat Kaki Bagi Penderita Diabetes

merawat kaki bagi penderita diabetes
Seorang pengidap diabetes akan lebih rentang mengalami masalah di kaki, sebab diabetes mampu merusah  saraf dan menghambat aliran darah di kaki. Jika kaki pasien diabetes tidak dirawat dengan baik, apalagi jika terdapat luka, bisa jadi hal itu berujung pada amputasi. Oleh sebab itulah perawatan kaki sangat penting bagi penderita diabetes.

Intinya, jika kaki dirawat dengan baik maka bisa menghindarkan masalah kesehatan serius terkait diabetes.

Berikut ini beberapa perawatan kaki mendasar bagi pasien diabetes, seperti dikutip dari Boldsky, Selasa (25/6/2013):

1. Bersihkan Kaki

Perawatan kaki yang paling penting bagi pasien diabetes adalah dengan menjaga kebersihannya. Dengan menjaga kebersihan kaki maka akan mengurangi risiko infeksi sekaligus juga terjaga kesehatannya.

Pastikan kaki dicuci dengan baik menggunakan sabun, lalu keringkan. Berikan perhatian lebih pada jari kaki. Berilah pelembab pada ujung dan jari-jari kaki, sehingga terhindar dari kaki kering.

2. Rajin Memeriksa kondisi Kaki

Periksalah dengan baik kaki setiap hari. Apakah ada luka, lecet, goresan, pembengkakan atau ada masalah kaki lain yang bisa memicu masalah lebih besar. Jika ada luka pada kaki atau hal mencurigakan lainnya, yang meski tampaknya sepele, segeralah berkonsultasi dengan dokter.

3. Pakai Alas Kaki

Pastikan Anda tidak bertelanjang kaki ke manapun melangkah, meski itu di dalam rumah. Dengan memakai alas kaki saat berjalan maka bisa melindungi kaki dari berbagai kemungkinan luka atau hal membahayakan lainnya. Jikalau enggan memakai sepatu di rumah, mungkin Anda bisa mengenakan kaus kaki yang bisa menghangatkan kaki Anda sepanjang waktu.

4. Kaus Kaki yang Tepat

Anda harus mengenakan alas kaki yang bersih. Pakailah kaus kaki yang benar-benar kering dan gantilah setiap hari. Jangan lupa, pilih kaus yang nyaman dipakai sehingga tidak mengiritasi kulit.

5. Sepatu yang Pas dan Nyaman

Perawatan kaki bagi pasien diabetes lainnya adalah dengan memilih sepatu yang cocok. Pastikan sepatu yang dikenakan tidak akan membuat kaki terluka atau melepuh. Untuk diketahui, saat ini sepatu khusus untuk pasien diabetes juga telah beredar di pasaran. Jangan lupa, setiap kali akan mengenakan sepatu goyangkan sepatu untuk menghilangkan kerikil atau objek lain yang bersembunyi di dalam sepatu.

6. Hentikan Merokok

Menghentikan merokok ataupun produk tembakau juga termasuk perawatan kaki untuk pasien diabetes. Hal ini dikarenakan merokok membatasi aliran darah ke kaki.

7. Hindari Pengobatan Sendiri

Pada saat menemukan masalah dengan kaki, jangan melakukan pengobatan sendiri. Lebih baik pasien diabetes dibawa ke dokter. Meskipun masalahnya sepele seperti sedikit luka bakar atau perih, jangan diobati sendiri.

Silahkan baca juga, Manfaat Ganja dan Buah Naga untuk pencegahan Diabetes.


                                                             DOWNLOAD VIDEO

Ada-Ada Saja. Pil Ini Bisa Bikin Tinja Bersinar

Pil-pil ini dibuat dengan fungsi menarik dan tidak biasa, mulai dari fungsi pengingat password, pil digital hingga yang bikin kotoran manusia berkilauan.

Berikut 4 pil baru dengan fungsi tak biasa, seperti dilansir Huffingtonpost dan Oddee, Jumat (28/6/2013):

1. Pil digital yang bisa kirim email

Terlihat seperti pil biasa, berbentuk lonjong dan sedikit kecil dari vitamin, pil digital ini sebenarnya adalah robot mikroskopis yang akan memonitor sistem tubuh Anda dan mengirimkan email tentang apa yang terjadi di dalam tubuh secara nirkabel.

Dibuat oleh Proteus Digital Health, sebuah perusahaan kecil di Redwood City, California, pil ini tidak membutuhkan baterai. Sebaliknya, tubuh adalah sumber kekuatannya. Sama seperti kentang yang dapat memberikan kekuatan pada bola lampu, Proteus telah menambahkan magnesium dan tembaga pada setiap sisi sensor yang kecil, yang menghasilkan cukup listrik dari asam lambung.

Pil pengingat password
2. Pil pengingat password

Apakah Anda selalu lupa dengan password email? Pada Juni 2013, Motorola mengumumkan niatnya untuk mengembangkan lini pil yang mengandung password, yang akan membuat otentikasi relatif mulus.

Pengguna akan mengonsumsi pil setiap hari, diaktifkan oleh asam lambung, yang akan mengirimkan sinyal 18 bit seperti EKG. Produk ini telah diuji dan berhasil mengotentikasi smartphone. Namun, meski kapsul bekerja dengan baik dan telah disetujui oleh FDA, pil ini tidak direncanakan ada di pasaran dalam waktu dekat.

Pil bebas gigitan nyamuk
3. Pil bebas gigitan nyamuk

Mozi-Q, pil anti gigitan serangga pertama di dunia akan tersedia di Kanada dan Amerika Serikat mulai musim panas ini. Pil ini telah disetujui oleh Badan Pengawas Kesehatan Kanada, juga tersedia di Amerika Serikat secara online.

Menurut penciptanya, pil ini merupakan inovasi 'besar' bagi siapa saja yang ingin menikmati alam bebas tanpa ingin terganggu oleh nyamuk. Mozi-Q bekerja dalam waktu 30 menit, tidak memiliki efek samping, mengusir nyamuk dan serangga lainnya dengan cara yang memungkinkan orang untuk kembali lagi ke alam.

4. Pil emas yang bikin tinja berkilauan

Tubuh Anda mungkin tidak terbuat dari uang, tapi kini Anda bisa melapisi kotoran atau tinja dengan pil emas yang dicerna. Kotoran-kotoran manusia akan bersinar dan berkilauan dengan rona emas.



                                                             DOWNLOAD VIDEO

Senin, 24 Juni 2013

Ingin Cerdas? Konsumsi Sayuran Ini

Ingin memiliki otak yang lebih cerdas, berpikir lebih cepat dan ingat di mana Anda meletakkan kunci? Ternyata beberapa

Tak hanya meningkatkan kecerdasan, kemampuan berpikir dan daya ingat, nutrisi sehat ini benar-benar dapat membantu meningkatkan kesehatan otak dan kognisi. Juga menawarkan perlindungan otak jangka panjang.

Berikut 4 nutrisi sehat yang bikin otak lebih cemerlang, seperti dilansir Onlymyhealth, Sabtu (29/6/2013):

1. Kenari

Kenari sangat kaya asam lemak omega-3, bahkan kandungannya tertinggi di antara makanan nabati lainnya. Omega-3 serta antioksidan lainnya dalam kenari, dapat mengurangi peradangan di otak dan bahkan dapat bertindak sebagai perlindungan terhadap demensia dan penyakit Alzheimer. Pertimbangkan untuk menambahkan 1 sampai 1,5 ons kenari untuk menu Anda setiap hari.

2. Buah berry

Buah berry dikemas dengan antioksidan yang dapat mengurangi stres pada otak. Sama seperti kenari, berry (terutama blueberry) bisa membantu menangkal penyakit Alzheimer dengan mengurangi stres oksidatif. Plus, penelitian pada tikus telah menemukan bahwa makan makanan yang kaya blueberry dapat membantu meningkatkan memori dan kognisi, membuat kekuatan otak menjadi lebih muda.

3. Bayam

Sayuran berdaun hijau seperti bayam bisa membantu memperlambat penurunan kognitif, menjaga otak tetap tajam selama mungkin. Hal ini disebabkan oleh folat tinggi (sejenis vitamin B) yang terkandung dalam bayam. Tentu saja, makan sayuran tidak pernah merupakan hal yang buruk, studi juga telah menemukan bahwa orang yang makan lebih banyak sayuran pada umumnya cenderung memiliki kemampuan otak yang lebih baik.

4. Wortel

Sayuran berwarna oranye ini mengandung senyawa yang disebut luteolin, yang menurut penelitian dapat mengurangi peradangan di otak. Para ilmuwan percaya bahwa dengan mengurangi peradangan, luteolin dapat membantu mengurangi penurunan memori yang berkaitan dengan usia. Paprika dan seledri juga kaya luteolin.


                                                             DOWNLOAD VIDEO

Minggu, 23 Juni 2013

Alzheimer, Gejala Dan Pengobatan

alzheimer

Deskripsi 

Penyakit alzheimer adalah jenis penyakit neurodegeneratif alias menurunnya fungsi dan kerja saraf otak. Daya ingat penderita akan menurun drastis hingga tak lagi mampu mengurus dirinya. Meskipun penyakit ini kebanyakan diderita usia lanjut, namun tidak tertutup kemungkinan orang yang belum lanjut pun dapat mengalaminya.

Oleh karena itu dunia kedokteran membagi penyakit ini menjadi dua kelompok. Pertama Pederita yang usianya kurang 58 tahun disebut sebagai early onset. Kedua kelompok yang menderita pada usia lebih dari 58 tahun disebut sebagai late onset.

Penyebab 

Dasar penyebab penyakit Alzheimer sampai saat ini masih dalam penelitian tetapi faktor genetika dan faktor lingkungan merupakan 2 faktor risiko yang dominan untuk terjadinya penyakit alzheimer. Ada pula dugaan karena mutasi gen PSEN1 yang menyebabkan Alzheimer.

Gejala 

Penderita penyakit ini menjadi agresif, cepat marah, dan kehilangan minat untuk berinteraksi atau memuaskan hobi yang pernah diminatinya.

Tanda-tanda yang paling sering terlihat pada penderita alzheimer adalah Kehilangan memori, Agitasi dan perubahan suasana hati, Gangguan dalam membuat keputusan dan menggunakan uang, Kesulitan melakukan tugas-tugas ringan dan berkomunikasi, Sering lupa, Sering mengulangi ucapan atau tindakannya, Menarik diri, Tidak dapat mengenali anggota keluarga dan teman, Kehilangan kemampuan motorik dan sentuhannya, Tidak memperhatikan kebersihan dan perawatan tubuh, Delusi dan paranoia, Bersifat kekanak-kanakan.

Pengobatan

Pemberian obat-obatan medis bisa membantu ingatan penderita. Namun yang terutama adalah kasih sayang dan kesabaran dari orang-orang di sekitar penderita.


                                                             DOWNLOAD VIDEO

Sabtu, 22 Juni 2013

Tanda-Tanda Pada Tubuh Dan Kelamin Saat Wanita Terangsang

Kalau pada pria, keadaan terangsang mudah diketahui yaitu dengan organ genitalnya yang ereksi atau menegang. Lantas bagaimana dengan perempuan? Adakah tanda-tanda yang bisa diamati saat wanita terangsang?

Ketika zona erotiknya dirangsang, gairah seksual wanita akan meningkat dan memberikan beberapa perubahan baik di organ genital dan tubuhnya secara keseluruhan.

Dr Andri Wanananda, MS, seksolog dari Universitas Tarumanegara, Jakarta, dalam tulisannya yang dikutip detikHealth, Sabtu (29/6/2013) menuturkan ada 2 perubahan yang terjadi pada perempuan ketika sedang terangsang, yaitu perubahan di organ genital serta di tubuhnya.

Perubahan pada organ genital:

1. 2/3 bagian dalam vagina memanjang dan merekah
2. Lubrikasi vagina meningkat
3. Warna vagina berubah menjadi agak gelap (purple)
4. Mulut (serviks) dan tubuh rahim (uterus) tertarik ke belakang dan terdorong ke atas ke dalam rongga panggul (pelvis)
5. Labia minora (bibir vagina dalam ) dan labia majora (bibir vagina luar) terpisah, meningkat ke atas dan terbuka
6. Clitoris (kelentit) membesar dan menegang (ereksi).

Perubahan pada tubuh:

1. Pupil mata melebar
2. Bibir menggelap warnanya
3. Kulit agak kemerahan (flushing)
4. Frekuensi napas meningkat
5. Denyut jantung lebih cepat
6. Keringat meningkat
7. Buah dada membesar (merekah)
8. Puting susu ereksi


                                                             DOWNLOAD VIDEO

Wanita Perokok Tidak Boleh Memakai KB Hormonal

kb hormonal
Di masyarakat, kontrasepsi atau KB hormonal memang lebih populer. Hal itu disebabkan karena kemudahan penggunaan serta keefektifannya. Kontrasepsi hormonal seperti pil KB dan suntik, menggunakan estrogen dan atau progestin untuk membantu mencegah ovulasi (pembuahan). Metode pengendalian kelahiran dengan hormon bersifat reversibel, sehingga wanita dapat hamil setelah menghentikan penggunaannya. Meski begitu, belum banyak perempuan memahami lebih lanjut mengenai KB Hormonal. Bahwa tidak semua wanita diperbolehkan menggunakan jenis kontrasepsi ini. Siapa saja yang tidak diperbolehkan?

Dilansir About.com, Minggu (30/6/2013), inilah perempuan yang tidak diperbolehkan menggunakan KB Hormonal:

1. Hamil
2. Kurang dari 6 minggu pasca persalinan
3. Usia lebih dari 35 tahun
4. Perokok
5. Penderita penyakit hati aktif atau punya riwayat tumor hati
6. Penyandang diabetes
7. Punya riwayat penyakit jantung, stroke dan tekanan darah tinggi
8. Perdarahan vagina yang tidak bisa dijelaskan
9. Penderita kanker payudara, punya riwayat kanker payudara atau mengalami pertumbuhan abnormal pada payudara
10. Punya riwayat masalah pembekuan darah
11. Penderira migrain
12. Keberatan moral terhadap metode kontrasepsi hormonal.

Selain itu, kontrasepsi hormonal juga memiliki efek samping yang umum dan faktor risiko medis, terutama bagi wanita dengan kondisi tertentu. Sebelum memberikan satu jenis kontrasepsi, dokter atau bidan biasanya akan memeriksa dan menanyakan riwayat kesehatan wanita.


                                                             DOWNLOAD VIDEO

Jumat, 21 Juni 2013

Manfaat Sayuran dan Kacang-kacangan Bagi Penyakit Jantung

jantung koroner
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition menyebutkan bahwa, magnesium dapat menurunkan risiko penyakit jantung koroner. Peneliti menganalisis informasi dari 313.041 pasien di Amerika Serikat dan Eropa untuk menentukan hubungan antara kadar magnesium dan kesehatan jantung.

Mereka berfokus pada kejadian penyakit jantung koroner (PJK), penyakit jantung koroner yang fatal, dan penyakit kardiovaskular (PK). PJK mengacu pada penumpukan plak di arteri. Sementara PK mengacu pada kategori yang lebih luas yang mempengaruhi jantung dan pembuluh, termasuk di ginjal.

Hasilnya, seperti diungkap dalam situs Women’s Health Magazine Jumat, 21 Juni 2013, pasien yang mengkonsumsi  200 miligram magnesium per hari dapat menurunkan risiko PJK sebesar 22 persen. Namun risiko PK, bagaimanapun, tampaknya tidak terpengaruh oleh peningkatan asupan magnesium.

Magnesium meningkatkan kesehatan jantung dengan mengatur endothelium, yakni lapisan tipis sel-sel yang membantu mengontrol pelebaran pembuluh darah. Jika endotelium tidak menerima cukup magnesium, pembuluh darah akan menyempit. Ini dapat menyebabkan aliran darah melambat atau bahkan berhenti.

Sayangnya, para peneliti menemukan bahwa, kebanyakan wanita tidak mendapatkan cukup magnesium. Para wanita dalam penelitian ini, hanya mengonsumsi 261 miligram magnesium per hari. Padahal, wanita direkomendasikan untuk mengonsumsi 320 miligram per hari.

Meskipun asupan magnesium diperlukan, bukan berarti bisa didapat dari suplemen kalsium (dengan bahan kimia). Sebaiknya asupan magnesium diperoleh dari biji-bijian, sayuran (terutama sayuran berdaun hijau), dan kacang-kacangan.

Sumber: Tempo



                                                             DOWNLOAD VIDEO

Kamis, 20 Juni 2013

Toko Baju Fashion Online

Hollistyle Toko Baju Fashion Online yang berlokasi di Jln. Holis Permai VI No.11 Bandung 40214 - Jawa Barat - Indonesia.

Harga jual produk kami merupakan harga eceran / retail. Tetapi kamipun menerima reseller dan akan memberikan diskon khusus untuk reseller kami dengan syarat dan jumlah pembelian minimum. Untuk lebih detailnya mengenai reseller, dapat hubungi kami disini.

Foto dan aslinya 100% sama, kecuali untuk warna akan ada sedikit perbedaan karena efek cahaya foto (kemiripan sekitar 90-95%)

Jadi untuk kepuasan berbelanja, kami selalu berusaha menjaga kepuasan berbelanja untuk pelanggan-pelanggan kami.
Dan kami memberikan jaminan 100% uang kembali apabila barang yang dibeli tidak sesuai antara foto dan aslinya. Kecuali untuk warna seperti yang telah kami jelaskan di atas.

Dropship Baju Wanita

                                                             DOWNLOAD VIDEO

Rabu, 19 Juni 2013

Ternyata Stres Juga Ada Manfaatnya

manfaat stre
Asalkan jangan sampai kronis, stres juga ternyata bermanfaat dalam kehidupan sehari-hari, baik bagi kesehatan tubuh maupun mental dan pikiran. Apa saja manfaat stres bagi tubuh dan pikiran, simak selengkapnya yang diambil dari Good Housekeeping:

1. Stres dan kesenangan

Tidak semua hal-hal yang menyebabkan stres itu berhubungan dengan sesuatu yang negatif. Contohnya pernikahan, banyak orang stres memikirkan persiapannya sekaligus merasakan kesenangan ketika mengalaminya.

2. Lebih sosialis

Sebuah penelitian dari Jerman pernah membuktikan kalau seseorang yang berada dalam situasi penuh tekanan - misalnya pidato di depan umum atau ujian matematika - memiliki perilaku yang lebih sosialis. Mereka juga cenderung lebih percaya pada orang lain dan mau berbagi.

3. Meningkatkan memori

Saat stres, hormon cortisol meningkat dan sifatnya mirip seperti sakelar lampu dalam otak. Sehingga stres membuat seseorang mampu berpikir lebih jernih. Selain itu, kemampuan ingatan juga semakin membaik saat seseorang stres.

4. Menciptakan kreativitas

Beberapa orang mampu memaksimalkan sisi kreatif dalam dirinya jika berada dalam situasi yang benar-benar penuh tekanan dan membuatnya stres.

5. Lebih waspada

Stres bisa disebut sebagai reaksi tubuh terhadap bahaya atau perubahan yang tidak pasti. Sehingga dalam jangka pendek, stres bisa membuat seseorang menjadi lebih waspada dan sadar ketika menjalani sesuatu.

6. Meningkatkan sistem imun

Sedikit stres pun memberi dampak yang luar biasa pada sistem imun. Sebab stres mampu merangsang tubuh meningkatkan pertahanan dan memaksimalkan kinerja sistem imun.

7. Cepat sembuh

Penelitian lain pernah membuktikan kalau sedikit stres dalam jangka pendek mampu membuat pasien yang baru dioperasi cepat sembuh dari kondisinya.

Itulah beberapa manfaat sedikit stres dalam kehidupan sehari-hari. Namun jika sudah berlebih, segeralah hubungi dokter agar tidak menjadi penyakit.



                                                             DOWNLOAD VIDEO

Mengatasi Bau Di Rambut Atau Kulit Kepala

Bau Di Rambut Atau Kulit Kepala
Masalah bau pada rambut atau kulit kepala atau yang biasa disebut Smelly Hair Syndrome (SHS) bisa terjadi pada siapa saja.

Menurut Glenn Lyons, konsultan trichology dan direktur klinis Philip Kingsley Trichological Clinic di London, seperti yang dilansir dailymail.co.uk, Rambut atau kulit kepala bau disebabkan “Adanya kelenjar sebaceous (kelenjar minyak) yamg melekat pada setiap folikel rambut dan menghasilkan minyak.”

Semakin rambut Anda berminyak, semakin rentan pula rambut terkena polusi lingkungan, seperti asap knalpot kendaraan, bau masakan, dan aroma kuat lainnya yang dapat menyebabkan bau.

“Jika Anda memiliki rambut yang kasar maka akan menyerap lebih banyak minyak. Tetapi orang berambut tipis juga bisa memiliki masalah yang sama jika ia menggunakan produk minyak rambut yang bisa menarik dan mengikat bau pada rambut,” sambung Glenn Lyons.

“Untuk menjaga kulit kepala terhindar dari SHS, ada beberapa hal yang harus dilakukan,” kata Dr. Sakshee Sareen, ahli bedah tranplantasi rambut di Sareen Hair Clinic, New Delhi, India.

Berikut beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mencegah SHS menurut Dr. Sakshee Sareen :
  • Cucilah rambut setiap hari untuk menjaga agar kulit kepala tetap bersih dan kering.
  • Minum lebih banyak air putih.
  • Kurangi minuman berkafein.
  • Kurangi makanan terlalu pedas yang menyebabkan suhu tubuh meningkat dan memproduksi keringat pada kepala.
  • Hindari mengonsumsi alkohol yang juga bisa meningkatkan suhu badan dan dapat mengeluarkan keringat.
  • Hindari rasa cemas dan stres sebisa mungkin karena diketahui bisa menyebabkan keringat. 
Jadi, setelah menerapkan tips-tips rambut sehat di atas, berkeringat sehabis olahraga atau bekerja tidak menjadi masalah lagi. Tidak ada lagi bau di rambut atau kulit kepala Anda, dan Anda pun akan lebih percaya diri, bukan?


                                                             DOWNLOAD VIDEO